Diario de umka0472, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1140 kcal Grasa: 63,41g | Prot: 40,32g | Carbh: 103,71g.   Desayuno: Голден Яблоко , Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сибагро Фарш Домашний . Cena: Барс Шпроты в Масле, Магнит Огурчик Соленый, Блины. más...
1662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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