Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 68,51g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Potato, Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Christie Arrowroot Biscuits, Chili, Mixed Salad Greens. Cena: Compliments Seafood Sauce, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp 31-50 Pound. Pasa Bocas / Otros: Oikos 0% Greek Yogurt, Frozen Blueberries. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Step aerobics - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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