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Ich könnte heulen 😪
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 76,72g | Carbh: 222,30g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Activia Müsli (115g), Aldi Hühnerfrikassee. Cena: Heinz Beanz Barbecue , Pizza mit Fleisch und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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