Diario de sheaasmae, 12 abr. 23

hari ini kayanya rest dulu, cape bngtt, besok mulai lagi, semangat 🙂

58 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:

395 kcal

Grasa: 14,84g | Prot: 24,72g | Carbh: 40,06g. Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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