Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 127,17g | Carbh: 82,83g.
Almuerzo: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 햇반 햇반 작은공기, GS25 구운란. Cena: 소고기구이, 살치살, 방울 토마토, 블랙 올리브, 닭가슴살, 후무스, 아보카도. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|