Diario de Mona_Lina, 12 abr. 23

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Dank Frühlings-Challenge das Osterwochenende ohne Zunahme überstanden 💪

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:

1607 kcal

Grasa: 34,03g | Prot: 78,35g | Carbh: 216,75g. Desayuno: Aldi Bio Kerne-Mix, Orangen, Ener Bio Haferkleie , DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Apfelmark, Arla Skyr. Almuerzo: K-Classic Puszta Salat, Baguette, Leichter Genuss Limburger. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (500ml), Mischkornbrot, Veltins Helles Pülleken. más...

peso estable

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Comentarios

Super 👍

12 abr. 23 por el miembro: ines-h


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