Diario de minteyer, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1040 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 80,92g | Carbh: 111,71g.   Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Caffè (Espresso), Eurospin Latte Proteico, Certossa Gallette di Farro Bio. Almuerzo: Prozis Egg White Albumin, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Arance. Cena: Pomodori Secchi, Montana Leggera di Pollo, Land Protein + Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Banana, Crich Crackers Salati. más...
1950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de minteyer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.