Diario de Marcel.vB, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
2342 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 182,89g | Carbh: 252,25g.   Desayuno: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lindenhof Gouda, Ei, Goldähren Vital und Fit , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert . Almuerzo: Crownfield Cornflakes, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Bäckerkrönung Rosinenstuten. más...
1237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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