Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 33,43g | Carbh: 192,36g.
Almuerzo: Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Mixed Salad Greens, Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Tesco Cucumber, Sainsbury's Greek Feta. Cena: Domino's Pizza Pepperoni Passion - Large (10 slices). Pasa Bocas / Otros: Somersby Somersby Apple Cider, Prosecco. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WhatKatieDid
|