Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 58,65g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Lidl Kürbiskerne, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Crownfield Müsli Früchte 43%, Zentis Pflaumenmus, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee. Almuerzo: Freche Freunde Fruchtiger Haferriegel Erdbeere, Äpfel, Kaffee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Chef Select Pizza Kombi Tomatensauce , Chef Select Pizza Kombi (Teig), Gouda. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Coweise
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