|
48,1
48,1
48,1
48,0
48,1
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 144,98g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Окское Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Пекинская Капуста, Основа Гречка, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Cena: Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Pole Dance - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|