Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 88,06g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Государь Сырники Классические. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Лента Клубника Свежая, Метрополь Торт Прага, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта". más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 20 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|