Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 131,72g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Мёд, Груша. Almuerzo: Хуторок Масло Сливочное, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох. Cena: Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Троекурово Тефтели Куриные, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|