|
⚖️ 53,750
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 69,72g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Овсянка, Чай с Лимоном. Almuerzo: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Cena: Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Булгур с Овощами, Гуляш из Говядины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilashi86
|