Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4234 kcal
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Grasa: 207,65g | Prot: 184,71g | Carbh: 386,18g.
Desayuno: Mangos, Elstar, Food For Future Vegane Fleischwurst , Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Harry Eiweißbrot, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, GutBio Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Vegane Creme, Reibe-Genuss Zum Streuen, Bio Tofu Hack, Lasagneblätter, Passierte Tomaten, Olivenöl. Cena: Seeberger Cashewkerne, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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