Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 59,63g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes, Canderel Sucralose, Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique, Bio Village Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen, Freshona Ratatouille, Yoplait Yopa! Miel. Cena: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Clémentines, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Blettes. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laladudu
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