Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 121,89g | Prot: 117,88g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Конфета, Мандарины, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Жареное Яйцо, Жареная Баранина, Tulip Паштет Печеночный Liver Pate. Cena: Olimp Sport Nutrition ISO, Tulip Паштет Печеночный Liver Pate. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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