Diario de begana, 23 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015

117,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2015:

1124 kcal

Grasa: 16,80g | Prot: 34,27g | Carbh: 132,24g. Almuerzo: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

eigentlich läuft es ganz gut, aber dass man immer wieder ca. 500 Gramm zunimmt, obwohl man eisern war, verstehe ich nicht :-( Na was solls, weiter gehts :-) Gant nach der Devise: Gib niemals auf.

23 ene. 15 por el miembro: begana


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