Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 26,06g | Prot: 50,77g | Carbh: 247,39g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кофе, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Полба Дробленая. Almuerzo: Чим Чим Соевый Соус, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Соленые Огурцы с Укропом, Нут. Cena: Нут, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Дайкон, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Fruit Food Красная Слива Сушеная, Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Яблоко Симиренко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|