Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 58,91g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Café com Açúcar, Pudim de Leite Condensado, Sadia Salsicha, Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural Salads Salada Mista, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Keep Light Pavê de Doce de Leite, Café com Açúcar. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tamonique ferreira meta 55
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