Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 93,10g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница с Грибами, Греческий Салат. Almuerzo: Банан, Яичный Белок, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Cena: Иван-Поле Сгущенка, Сырники с Маком. Pasa Bocas / Otros: Семушка Ореховый Батончик с Фиником, Иван-Поле Сгущенка, Сырники с Маком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristardust
|