Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 62,45g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Cena: Cap Cay Kuah, Sate Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Indofood Ice Cream Indomie, Siomay, Bumbu Kacang, Lean Lab Selai, Sari Roti Roti Gandum. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Latihan - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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