Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 78,17g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Bananas , Harris Teeter Blueberries, Food Lion Sugar Free Syrup, Food Lion Old Fashioned Oats. Almuerzo: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Orange, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Zucchini , Cooked Summer Squash (from Fresh), Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Protein Cookie , Egg, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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