Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 50,00g | Prot: 88,78g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, EKO Кукуруза Сахарная , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Омега Омегамама, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Cena: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
|
575 kcal
|
Ejercicio:
Step - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Apple Health - 22 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|