Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 64,04g | Carbh: 83,04g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente, Hortifruti Melão Amarelo, Maçãs Gala, Alface, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Café, Peito de Frango Cru, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce Uva Uva Verde. más...
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4063 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, HIIT - 44 minutos, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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