Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 76,82g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Koffie, Bleekselderij, Maki Komkommer, Spinazie, Granny Smith Appels. Almuerzo: Thee, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Coop XL Paas Slagroomsoesjes. Antes de la Cena: Stroopwafel. Cena: Gebakken Ei, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Freshona Erwten en Wortelen. Pasa Bocas / Otros: De Tuinen Psyllium Vezels, Milbona Magere Kwark Vanille, Maribel Frambozen Jam Light, Thee, Holland & Barrett Fibrex, Lidl Magere Yoghurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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