Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 77,60g | Prot: 81,24g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Смак Хлеб Бабушкин, Danville Сыр Пармезан, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Миндаль Миндаль. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ ЕлеНочка
|