Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 120,21g | Carbh: 211,74g.
Desayuno: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Авокадо, Просто Мёд . Almuerzo: Stelmas Вода, Голден Яблоко , Lactica Йогурт Греческий 4%, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Помидоры, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь, ВкусВилл Масло Гхи. Cena: Огурец (с Кожурой), Вкусарт Кижуч, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|