Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 124,68g | Prot: 168,15g | Carbh: 206,64g.
Desayuno: Кофе, Мегамарт Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Alpro Almond Barista, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Almuerzo: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Багет, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Елисей Кус Кус с Овощами, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Cena: Киндер Шоколад со Злаками, Kinder Bueno, Киндер Шоколад, Kinder Delice, Родные Просторы Хлеб Фитнес, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Лента Багет Французский, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|