Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2009
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 55,18g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: bran corn, neilson milk 1%. Almuerzo: pizza speciale ristorante. Cena: Cheddar Fat Free, flaked tuna, Swedish style light rye bread. Pasa Bocas / Otros: triscuit parmesan garlic, chocolate cake. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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