Diario de ekr.063, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1175 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 77,28g | Carbh: 108,79g.   Desayuno: Домик в Деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Almuerzo: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы, Лэнд Суп Гороховый, Курица по Французски, Mirel Пирожное Муравейник. más...
1565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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