Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 80,07g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Сыр Творожный, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Просфора. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа, Салатик овощной. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crunch Mint Pear, NL International Ed Smart Mango, Vertera PROMAX, Чай Несладкий, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|