Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 92,06g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Кофе, Красная Цена Клубника Замороженная, Мясновъ Творог 5%, Чай. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат Овощной, Хохланд Фетакса в Рассоле. Cena: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Organic Sport Nutrition Milk Shake Whey Protein, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Чай, Мандарины, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|