Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 74,85g | Prot: 99,70g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Вараксино Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Cena: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Sveza Фета Нежная, Eco Vida Нут Двойного Запекания. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris_13_
|