Diario de BeneFZ1, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
4198 kcal Grasa: 148,22g | Prot: 172,50g | Carbh: 517,13g.   Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Pizza mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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