Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
758 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 64,45g | Carbh: 45,21g.
Desayuno: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свекла Вареная, Минтай. Cena: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Огурец, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Pasa Bocas / Otros: Кешью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|