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exotic.poultry0669
Diario
10 abr. 23
Diario de exotic.poultry0669, 10 abr. 23
Perfil de exotic.poultry0669
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I weighed in four times to ensure this was correct. I'll take that 👍😁🥳
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2023:
1453 kcal
Grasa: 82,80g | Prot: 52,04g | Carbh: 120,57g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Campbell's Chunky Chicken a la King, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread.
Cena:
Mayonnaise, House Salad, Pizza Pizza Gluten Free Ham & Pineapple Pizza.
más...
2409 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 31,8 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!!
10 abr. 23 por el miembro:
kellyhanley52
awesome drop Congratulations 🎊 👏
10 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thanks for the support everyone! 😁🥳
10 abr. 23 por el miembro:
exotic.poultry0669
Holy moly! That’s amazing! Congratulations!
10 abr. 23 por el miembro:
Healthycurves2023
I totally get that… I’ve done the same with much smaller numbers :) DV
10 abr. 23 por el miembro:
DrewsyVugs
Congrats
10 abr. 23 por el miembro:
Ravenden62
Great job 👏 congratulations
10 abr. 23 por el miembro:
Slimdreamgirl
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