Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 78,47g | Carbh: 253,30g.
Desayuno: Mandarine, Stockmeyer Go Light Salami. Almuerzo: Dinkelbrötchen, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Zimmermann Go Light Leberwurst. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Gerri Orange Light, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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