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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 74,44g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk, Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage. Almuerzo: Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Zoosh Great Caesar Light Dressing, Lettuce, Mountain Bread Chia Seed Wrap, Ingham Breast Tenders Sweet Chilli, Capsicum, Cucumber (with Peel) . Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Natvia 100% Natural Sweetener, Nature's Way Restore Daily Probiotic. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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