Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 67,6 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 95,31g | Carbh: 229,02g.
Desayuno: Vodka, Coffee, Nissin Cup Noodles with Shrimp. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , Bob Evans Tomato Slices, Wonder Texas Toast. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bob Evans Tomato Slices, Ranch Flavor Tortilla Chips , Wonder Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g). más...
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4581 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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