Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 31,43g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Tapioca. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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