Diario de Simonelucassm, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1279 kcal Grasa: 16,26g | Prot: 90,50g | Carbh: 192,07g.   Desayuno: Nestlé Nescau, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aurora Presunto Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Almuerzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Farinha de Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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