Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 65,75g | Prot: 96,76g | Carbh: 79,62g.
Desayuno: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Злато Растительное Масло, Яйцо, Паштет из фасоли, Банановый кекс 06.04.23, Миндаль Миндаль, Баклажан Баклажан, Фундук Фундук. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль , Фундук , Огурец, Narmak Смесь Семян для Салата, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Зеленый Листовой Салат, Ашан Брокколи Замороженная, Ашан Шпинат Порционный, Greenola Фасоль Стручковая, Polar Треугольники Кальмаровые. Cena: Doshirak Соевый Соус Слабосоленый, Помидоры, Огурец, Каждый День Треска Тихоокеанская Филе без Кожи, Greenola Фасоль Стручковая. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|