Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 79,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 180,31g | Carbh: 220,27g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Chicken Breast Meat , Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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