Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 99,19g | Carbh: 239,46g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок 5%, ВкусВилл Величина из Индейки, Bonte Печенье Баварский Крем, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Ашан Карамель Фруктовый Бриз , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Лисички, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. Cena: Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|