Diario de Marcel.vB, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
99 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
2526 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 135,08g | Carbh: 300,44g.   Desayuno: Château Milchmäuse Cornflakes , Gurke (Geschält), Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Almuerzo: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei, Goldähren Vital und Fit . Cena: Crownfield Cornflakes, Hefezopf, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Berliner , Edeka Double Chocolate Cookies. más...
2935 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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