Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 103,55g | Carbh: 78,08g.
Desayuno: Яготинский Молоко 2,6%, Клубника, Сырники, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Рис Отварной, Norven Лосось Слабосоленый, Philadelphia Original, Akura Нори, Огурец (с Кожурой). Cena: Верес Кукуруза Консервированная , Руккола, Телятина, Dziugas Сыр Твердый, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Торчин Американская Горчица . Pasa Bocas / Otros: Свинина Запеченая. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoriaseeya
|