Diario de Evelyn•, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1962 kcal Grasa: 92,58g | Prot: 90,30g | Carbh: 184,53g.   Desayuno: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Kaurapalat. Almuerzo: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Miniluumutomaatti, Rypsiöljy, Sipulit, Wilhelm Perinteinen Makkara. Cena: Apetit Kasvisjauhispihvit, Kotimaista Kevytmajoneesi, Vaasan Street Food Gourmethampurilaissämpylä, Pirkka Bataattilohkot. Pasa Bocas / Otros: Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Pirkka Mangosose, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Kermajuusto, Pirkka Proteiinijuoma Vanilja, Vaasan Kaurapalat. más...
2363 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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