Diario de ivan22041983, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
69 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
2785 kcal Grasa: 121,07g | Prot: 70,93g | Carbh: 323,50g.   Desayuno: Caffè Zuccherato Ivan, Pasticcino Piccolissimo (Ivan), Tre Marie Colomba Noir, Tre Marie Colomba Noir, Rosa Regale Brachetto D’Acqui, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Tre Marie Colomba Noir, Lurisia Chinotto , Perrotta Pastiera Napoletana. Almuerzo: Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato Ivan, Biffi Sugo alla Arrabbiata, Rana Ravioli Ripieni Brasato all'amarone, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Cena: Caffè Espresso, Tè Caldo Zuccherato (Ivan). más...
2141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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