Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 121,62g | Prot: 173,72g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Тростниковый Сахар, Natura Сыр Сливочный 45%, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Самокат Печенье Кукис Кокосовое с Кусочками Темного Шоколада, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Мексиканская Смесь, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодел Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Печенье Кукис Кокосовое с Кусочками Темного Шоколада, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|